Estou muito feliz com o convite de estar semanalmente junto com vocês no Plano Feminino, falando sobre estética. Este é o meu mundo, e é o que eu amo fazer! Quero muito compartilhar com vocês e poder mantê-las atualizadas no que há de mais atual e moderno em tratamentos estéticos, corporais e faciais.
Nesta primeira matéria vou falar sobre o que mais nos incomoda no verão, as gorduras localizadas – seja ela no abdômen, flancos, pernas, glúteos, onde for, elas se tornam nosso pior carrasco, né? rs
Bom, não preciso falar que para evitar gordura localizada a gente precisa ter uma vida equilibrada, especialmente na alimentação,certo? Portanto, é bacana evitar frituras, comidas gordurosa e refrigerantes e café em excesso. A farinha branca também é bem ruim, evite e substitua por farinha 100% integral. Algumas marcas como a Nutrella têm pães deliciosos e saudáveis.
Novidades nas clínicas estéticas
No ramo da estética, já existe um aparelho milagroso que traz resultados incríveis. Um tecnologia moderna e super acessível também. Ou seja, você fica linda e gasta pouco! O I-LIPO é um aparelho a laser de Diodo de baixa intensidade que elimina gordura localizada e celulite – sem dor nem ardência. É uma alternativa não invasiva que dá um resultado incrível, reduzindo medidas e deixando a pele macia e com textura firme. Existem resultados que atingem até 12 cm de redução em gorduras localizadas.
Mexa-se!
Além de recorrer a tratamentos em clínicas estéticas é bacana você se mexer um pouco também: caminhadas, corridas e exercícios aeróbicos ajudam a queimar gordurinhas indesejáveis e deixam a gente com muita disposição. Se o problema é falta de tempo, as clínicas estéticas te ajudarão a chegar linda no verão.